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venerdì 25 febbraio 2011

panino ai 7 cereali con cicoria e formaggio

















panino ai 7 cereali e noce moscata
con cicoria e formaggio

ecco un panino light

ingredienti...

un panino morbido ai sette cereali e noce moscata 
cicoria lessata
sale
hemmental affettato o provolone dolce




aprire il panino in due parti









mettere uno strato di formaggio
uno strato di verdura un pochino di sale e un ultimo strato di formaggio
chiudere il panino





e...mettere in forno caldo giusto il tempo
per far fondere un pochino il formaggio



buon appetito!
la prima volta che ho usato la  farina per pane nero ai 7 cereali del molino spadoni  
ne ho fatto pasta (sagne e vongole)

ma la farina ai 7 cereali è ottima per la dieta ,
molto meglio dei solito pane e panini integrali insipidi in commercio

questi panini sono venuti morbidi ed hanno un buon sapore.
sono piaciuti anche al mio piccolo "baby chef" che però
ha declinato la verdura per imbottirlo con prosciutto cotto e sottiletta.

5 commenti:

Eleonora ha detto...

uh! gnam!

ranapazza65 ha detto...

Mi hai fatto venir fame!
baci Anna

Angela ha detto...

gnammi, un morso a me ^_^

Chocolate Rose ha detto...

Un regalino per te sul mio BLOG
e in Bocca al Lupo..:)

Un KiSs
Rosa

meris ha detto...

Ma guarda te che pane hai fatto! Quasi quasi te lo copio. ciao bella, ti saluto Jessica.

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Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n. 62 del 7.03.2001

il nostro baby chef ha creato questo bigliettino...

UNA TORTA SPECIALE X UN MARITO SPECIALE.......ti amo...ieri,oggi,domani,sempre.

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