insalata ai cinque cereali con olive ,caciotta e mortadella
ingredienti
mix di 5 cereali (farro perlato,orzo perlato, grano saraceno decorticato, miglio decorticato, riso parboiled)
olive denocciolate nere e verdi
caciotta a dadini
mortadella a dadini
olio extravergine di oliva
sale
(facoltativo maionese e olio al peperoncino)
cuocere i cereali ,aggiustare di sale verso la fine della cottura.
scolare , passare sotto il getto di acqua fredda per raffreddare
mettere in un insalatiera insieme a tutti gli altri ingredienti e condire
con l'olio e il sale...se volete potete aggiungere maionese e olio al peperoncino...
con questa ricetta partecipo al contest di eleonora
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2 commenti:
questa è irresistibile !!
CIao Lela!che piacere conoscerti!Grazie mille della visita!Da oggi ci siamo anche noi tra i tuoi lettori!A presto!
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